Hast du schon 100 Diäten probiert – aber scheiterst immer wieder an Heißhunger oder Frustessen?
Jetzt zur Black-Week im Angebot für nur 37 € statt 97 €
nur verfügbar bis Montag, 01. Dezember 23:59 Uhr
Isst du auch aus Gewohnheit?
Oder in stressigen Momenten wie automatisch?
Ein stressiger Tag, Frust oder emotionale Achterbahn...
eine Welle an Gefühlen –
und ehe du dich versiehst, greifst du zu Essen…
obwohl du gar keinen Hunger hast?
So geht es vielen.
Doch du kannst lernen, anders mit diesen Momenten umzugehen – und endlich dein Wunschgewicht erreichen
liebevoll, intuitiv und sofort spürbar.
Möchtest du den wahren Grund für stetig steigendes Gewicht, für Jojo-Effekt und Heißhunger lösen?
Das echte und größte Hindernis für nachhaltige Gewichtsveränderung ist emotionales Essen.
Wenn du DAS löst, kann Abnehmen viel leichter werden – ganz ohne den ewigen Kampf und Verzicht.
Du bist nicht allein.
Viele Frauen erleben genau das – und glauben, sie müssten sich nur „mehr zusammenreißen“.
Aber was du wirklich brauchst, ist kein neuer Plan.
Sondern eine Möglichkeit, dich in genau diesen Momenten wieder zu spüren – und anders zu reagieren.
Denn es geht nicht darum, eine Diät zu machen, sondern Frieden mit Essen und sich selbst zu finden. Gewichtsveränderungen können ein wunderbarer Nebeneffekt sein – aber das Ziel ist, frei zu werden von emotionalen Essmustern.
Dann können auch die Kilos purzeln.
✨ Erfahre, wie du mit einer einfachen 2-Minuten-Technik emotionales Essen stoppen kannst – sanft, wirksam und alltagstauglich -
und damit Gewicht verlierst und mehr Leichtigkeit gewinnst.
Hol dir den 2-Minuten-Notfallplan und entscheide wieder bewusst, was, wann und wieviel du isst – statt aus Stress, Frust, Langeweile oder zur Belohnung zu essen...
und lass so deine überschüssigen Kilos schnell & einfach los
💡 Nur jetzt – als Dankeschön für dein Vertrauen
bekommst du den Minikurs „Der 2-Minuten-Notfallplan bei emotionalem Essen“
zum exklusiven Begrüßungspreis:
🎁 Nur auf dieser Seite & nur für die BLACK WEEK!
Später ist dieses Angebot nicht mehr verfügbar.
💥statt regulär € 97 nur 37 €!
🔥 Dein exklusiver Sonderpreis!
⏳ Du hast noch Zeit bis:
Danach schließt sich dieses Willkommens-Angebot für dich.
🎁 Nur für kurze Zeit: Spare 60 € mit dem Gutscheincode
👉 Der Gutscheincode ist auf der Verkaufsseite hinterlegt und der Rabatt wird automatisch abgezogen
✔️ Sofortiger Zugang nach dem Kauf
✔️ 100 % digital – du kannst sofort starten
✔️ Einmalzahlung – kein Abo, keine weitere Verpflichtung
Wusstest du, dass schon 200 kcal täglich den Unterschied machen können?
Das klingt nach fast nichts – und doch verursachen sie in einem Jahr über 10 Kilo mehr auf der Waage.
👉 200 kcal stecken zum Beispiel in:
🍫 3 Reihen Schokolade
🥨 1 kleine Tüte Chips
🍬 1 Handvoll Gummibärchen
🥜 20 Mandeln
Diese scheinbar kleinen Snacks summieren sich – besonders, wenn sie aus Stress oder Frust gegessen werden.
Genau hier setzt mein Programm an: Du lernst, emotionales Essen zu durchbrechen und dein Essverhalten nachhaltig zu verändern.
Viele meiner Kundinnen berichten:
Sobald sie gelernt haben, Frust- und Stressessen loszulassen, hat sich ihr Gewicht ganz von selbst nach unten verändert.
Ohne Diät, ohne Heißhunger und ohne ständige Kämpfe gegen sich selbst.
Löse den wahren Grund für das Scheitern von Diäten!
Was wäre, wenn du in genau diesen Momenten nicht zum Essen greifen müsstest –
sondern spürst, was du wirklich brauchst?
Stell dir vor, du bist gestresst, überfordert oder traurig…
und anstatt wie sonst zur Schokolade zu greifen,
atmest du tief durch – und weißt genau, was du jetzt brauchst.
🕊️ Du fühlst dich nicht mehr ausgeliefert.
Du bist präsent.
Du bist ruhig.
Du bist verbunden mit dir selbst –
statt abhängig von Essen, das dich am Ende nur noch leerer fühlen lässt.
Genau diese Erfahrung kannst du machen – mit einer Methode, die dich in 2 Minuten zurück zu dir bringt.
Ohne Druck. Ohne Hungern. Ohne Diät. Ohne Kampf.
✨ Wie du Heißhunger oder Frustessen endlich loswerden kannst - mit einer Methode, die wirklich funktioniert.
Mit dem "2-Minuten-Notfall-Plan" stoppst du deinen Heißhunger,
noch bevor du zu Schokolade, Chips & Co. greifst!
Was du brauchst, ist eine einfache Möglichkeit, im entscheidenden Moment innezuhalten – und dich selbst zu spüren, bevor du zu Süßigkeiten, Knabberzeug oder Essen greifst.
Mit dem 2-Minuten-Notfallplan lernst du,
emotionales Essen im Alltag liebevoll zu unterbrechen –
nicht durch Kontrolle, sondern durch Verbindung mit dir selbst.
Die Methode basiert auf 4 klaren Schritten,
die du jederzeit anwenden kannst – zu Hause, im Auto, im Büro.
Und genau dann, wenn du sonst „wie ferngesteuert“ essen würdest.
Du brauchst keine Willenskraft.
Du brauchst eine konkrete Unterstützung im richtigen Moment.
🌿 Sofort spürbar – schon nach der ersten Anwendung.
🕊️ Nachhaltig wirksam – weil du dich selbst besser verstehst.
👉 Hol dir jetzt den 2-Minuten-Notfallplan im exklusiven Willkommensangebot
✔️ Du stoppst emotionales Essen in dem Moment, wo es sonst passiert
✔️ Du fühlst dich wieder handlungsfähig & ruhig, statt ausgeliefert
✔️ Du lernst, deine echten Bedürfnisse zu spüren – nicht zu überessen
✔️ Du stärkst mit jeder Anwendung dein Vertrauen in dich selbst
👉 Sehr wahrscheinlich JA, wenn du dich hier wiedererkennst:
✅ Du greifst in stressigen oder emotional belastenden Momenten regelmäßig zu Essen – auch ohne körperlichen Hunger.
✅ Du fühlst dich danach oft schuldig, enttäuscht oder unzufrieden mit dir selbst.
✅ Du hast das Gefühl, emotionales Essen „passiert einfach“ – und du verlierst die Kontrolle.
✅ Du hast schon vieles versucht, aber langfristig hat nichts wirklich geholfen.
✅ Du wünschst dir eine Lösung, die sanft ist – und dich wirklich mit dir selbst in Verbindung bringt.
✅ Du willst dich endlich freier, leichter und klarer fühlen – statt fremdgesteuert und überfordert.
💛 Dann ist der 2-Minuten-Notfallplan genau das Richtige für dich.
Denn er bringt dich nicht nur aus dem Ess-Impuls heraus,
sondern zurück in deinen Körper – in dein Gefühl – in deine Selbstwirksamkeit.
Hol dir den 2-Minuten-Notfallplan und entscheide wieder bewusst, was, wann und wieviel du isst – statt aus Stress, Frust, Langeweile oder zur Belohnung zu essen...
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✔️ 100 % digital – du kannst sofort starten
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📌 🟩 Die Kursinhalte im Überblick
Du erhältst direkten Zugang zu einem liebevoll gestalteten Minikurs mit 6 Modulen, der dich Schritt für Schritt aus dem emotionalen Essen begleitet – mit Hypnose, Tools, Checklisten & tiefgreifender Selbstverbindung.
📌 Modul 1
Finde deinen Einstieg – leicht, verständlich, ganz in deinem Tempo
👉 Du wirst sanft eingeführt und bekommst einen klaren roten Faden durch den Kurs.
Du erfährst, warum emotionales Essen keine mangelnde Willenskraft oder „Charakterfehler“ ist –
sondern ein verständliches Muster, das du liebevoll lösen kannst.
📌 Modul 2
Keine komplizierten Regeln oder Diäten
👉 Eine einfache Methode, die in deinen Alltag passt!
Kein Kalorienzählen, kein Verzicht – sondern eine intuitive 4-Schritte-Technik, die dir hilft, in nur 2 Minuten bewusst neu zu entscheiden.
📌 Modul 3
So stoppst du emotionales Essen in dem Moment, wo es sonst passiert
👉 Du bekommst eine klare Schritt-für-Schritt-Anleitung + deine Notfall-Checkliste
Hier lernst du, wie du die 4-Schritte-Technik im Alltag wirklich anwendest – egal ob du unterwegs bist, zuhause oder in einer emotional aufgeladenen Situation.
📌 Modul 4
Deine Gefühle verstehen – statt sie mit Essen zu überschreiben
👉 Du bekommst Werkzeuge, um deine wahren Bedürfnisse zu erkennen
Lerne, was wirklich hinter deinem Essverlangen steckt – und wie du liebevoll darauf reagieren kannst, ohne dich zu überfordern.
📌 Modul 5
Erste Veränderungen spüren - und stolz auf dich sein
👉 Du erlebst, wie schnell kleine Schritte Wirkung zeigen
Du bekommst kleine Challenges & Erfolgstracker,
die dir zeigen: „Ich kann das – ich bin auf dem Weg.“
📌 2 Boni - Modul 6
Deine 2 Geschenke - Stärkung für Herz & Kopf – auch an schwierigen Tagen
👉 Zwei liebevolle Bonus-Audios für deine emotionale Sicherheit
Du bekommst zusätzlich zur Kursmethode zwei Audios, die dich unterstützen, dich selbst zu beruhigen, zu motivieren und dich zu erinnern:
🎧 Geführte Mini-Audio Hypnose-Übung
– Für sofortige Beruhigung, ohne Essen - dein Reset-Knopf in kritischen Momenten.
📋 Visuelle 4-Schritte-Checkliste
– Zum Ausdrucken oder zum Speichern am Handy – dein neuer Anker im Alltag.
📄 Dein Notfallplan für deinen Alltag
– Die zentrale Methode des Kurses - kompakt, verständlich, sofort anwendbar in jeder Situation.
🗓️ 48h-Mini-Challenge
Dein sanfter Einstieg: zwei Tage voller Impulse, mit kleinen Aufgaben und echten Aha-Momenten.
📊 Quick-Win-Tracker
– zum Ausdrucken oder fürs Handy – dein neuer Anker in kritischen Momenten
🖊 3-Tage Reflexion für tiefere Selbstreflexion
– Erkenne emotionale Muster und verändere sie achtsam und liebevoll
🎧 Bonus 1
🎧 Kurz-Hypnose "Innere Ruhe & Selbstliebe stärken"
Eine sanfte, geführte Audio-Hypnose (ca. 5 Minuten), die dir hilft:
✔ In stressigen Momenten zur Ruhe zu kommen
✔ Deine innere Stimme zu stärken
✔ Dich liebevoll mit dir selbst zu verbinden – statt dich über das Essen zu regulieren
🎧 Bonus 2
📋 Audio: SOS-Powersätze für „Notfall-Momente"
Kraftvolle Sätze als Audio, die du direkt im Alltag einsetzen kannst:
✔ Als Erinnerung in schwierigen Momenten
✔ Für mehr innere Stabilität & Selbstmitgefühl
✔ Perfekt geeignet als dein persönlicher emotionaler Anker, wenn es eng wird
🛑 Schluss mit unkontrolliertem Essen!
Hör auf, Essen als schnelle Lösung für Frust, Stress oder Langeweile zu nutzen – der 2-Minuten-Notfallplan hilft dir, in Sekunden eine bewusste Entscheidung zu treffen!
🕒 Sofort anwendbar – ohne Aufwand!
Keine komplizierten Regeln, keine Willenskraft nötig. Du kannst die Technik direkt nutzen und erleben, wie sich dein Essverhalten in nur 2 Minuten verändert!
📋 Dein praktischer Notfall-Guide für jede Situation
Egal ob Stress im Job, Langeweile zu Hause oder emotionale Tiefpunkte – drucke den Plan aus oder speichere ihn auf deinem Handy, damit du ihn immer zur Hand hast!
💡 Wissenschaftlich fundierte Methode, die wirklich funktioniert
Diese Technik basiert auf Erkenntnissen aus der Verhaltenspsychologie & Hypnose – kein Verzicht, keine Diät – sondern ein bewusster Umgang mit deinem Essverhalten!
✔ Du erkennst, warum du wirklich essen willst – und triffst eine bewusste Entscheidung.
✔ Du stoppst das automatische Reingreifen, egal ob aus Frust, Leere oder Belohnung.
✔ Du fühlst dich nicht mehr ausgeliefert – sondern wieder handlungsfähig.
✔ Du beginnst, deine Bedürfnisse klarer wahrzunehmen, statt sie wegzuessen.
Stoppe emotionales Essen in genau dem Moment, in dem es passiert –
mit einer Methode, die dich nicht unter Druck setzt, sondern dich stärkt.
💛 Beruhige dein Essverhalten, bevor es dich überrollt.
✅ Du willst raus aus dem Muster „Essen gegen Gefühle“?
✅ Ohne Diät. Ohne Willenskraft. Einfach praktisch und sofort umsetzbar.
✅ Du bekommst eine einfache, praxiserprobte 4-Schritte-Technik, mit der du impulsives Essen in emotionalen Momenten stoppen kannst – in nur 2 Minuten.
Dann ist der 2-Minuten-Notfallplan deine erste wirksame Abkürzung.
(Klienten zahlen mir dafür in der Praxis regulär mehrere hundert Euro ...!)
💡 Nur jetzt – als Dankeschön für dein Vertrauen
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zum exklusiven Sonderpreis:
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Später ist dieses Angebot nicht mehr verfügbar.
✨ Du bekommst zusätzlich:
✅ Bonus 1: Hypnose „Innere Ruhe & Selbstliebe stärken“
✅ Bonus 2: Affirmations-Audio „Notfall-Mutmacher“
💥statt regulär € 97 nur 37 €!
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🚀 So einfach bekommst du deinen Zugang zum Notfall-Plan:
Du fragst dich, wie du nach dem Kauf loslegen kannst?
Ganz einfach – in nur wenigen Schritten bist du drin:
1
Klicke auf den Button
„Jetzt kaufen“ – du wirst direkt zur sicheren Digistore24-Zahlungsseite weitergeleitet.
2
Wähle deine bevorzugte Zahlungsmethode
Du kannst ganz unkompliziert per PayPal, Kreditkarte oder Klarna bezahlen.
📩 Tipp: Speichere dir die erste E-Mail gut ab – sie enthält alles, was du brauchst.
Und falls du keine findest: Schau bitte auch in deinen Spam- oder Werbeordner.
3
Erhalte sofort deinen persönlichen Kurszugang per E-Mail
Nach dem Kauf bekommst du eine Bestätigungs-E-Mail mit deinem Zugangslink – direkt zur geschützten Kursplattform.
4
Starte sofort – in deinem Tempo
Alle Inhalte stehen dir direkt zur Verfügung. Du kannst sofort loslegen – ganz entspannt und in deinem Rhythmus.
Das sagen Teilnehmerinnen...
🚫 Für wen ist dieser Kurs NICHT geeignet❓
Wenn du nach schnellen Crash-Diäten, Verzichtsplänen oder Willenskraft-Tricks suchst,
ist dieser Kurs nicht das Richtige.
Hier geht es darum, dein Verhalten tiefgreifend zu verstehen – nicht zu unterdrücken.
Oder wenn du nicht bereit bist, Dinge anzugehen und umzusetzen, denn nur vom Durchlesen wirst du dein Frustessen nicht loswerden.
Deine Silvia Hecken
Ich weiß, wie es ist, wenn Essen zum Trost, zur Belohnung oder zum Ventil für all das wird, was innerlich überläuft.
Nicht, weil man schwach ist – sondern weil es im Moment einfach nichts anderes gibt.
Seit über 10 Jahren begleite ich Frauen genau an diesem Punkt –
mit Hypnose, Ernährungskompetenz und einem tiefen Verständnis für emotionale Muster.
Nicht mit Druck. Nicht mit Regeln. Sondern mit Mitgefühl und alltagstauglichen Werkzeugen.
💛 Damit du wieder spürst:
Du hast die Wahl.
Und du darfst dich selbst liebevoll unterstützen – statt dich ständig zu verurteilen.
Ich bin Silvia – Expertin für emotionales Essen und deine Seelenwegbegleiterin.
📣 Ich helfe dir nicht mit starren Regeln – sondern mit echtem Verständnis & erprobten Tools.
❓ Häufige Fragen (FAQ)
... vielleicht frägst du dich:
🎁 JA – ich will emotionales Essen liebevoll loslassen und neue Wege gehen!
Regulärer Preis: 97 €
Heute nur: 37 € einmalig – kein Abo, kein Risiko
✨ Du bekommst zusätzlich:
✅ Bonus 1: Hypnose „Innere Ruhe & Selbstliebe stärken“
✅ Bonus 2: Affirmations-Audio „Notfall-Mutmacher“
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👉 Der Gutscheincode ist auf der Verkaufsseite hinterlegt und zieht den Rabatt automatisch ab
✔️ Du bekommst sofort Zugriff auf alle Inhalte
✔️ Einmalzahlung – keine versteckten Kosten
✔️ 100 % online – du startest, wann es für dich passt
Du brauchst keine weitere Diät.
Du brauchst keinen neuen Verzicht.Was du brauchst, ist eine sanfte Methode,
um dich in genau dem Moment wiederzufinden,
in dem du dich sonst verlierst.
✨ Dieser Kurs ist ein Teil von "die Glücksformel" für deine sanfte Reise zu mehr Leichtigkeit im Leben.
©2025 SILVIA HECKEN - IMPRESSUM- DATENSCHUTZ
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Dieses Angebot ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Die vorgestellten Methoden dienen der Selbsthilfe und Persönlichkeitsentwicklung.
Individuelle Ergebnisse können variieren. Es wird kein Heilversprechen abgegeben.
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